Økologiske opskrifter

Vi elsker god mad tilberedt af de bedste, økologiske råvarer.  Verden er fuld af fantastiske kokke, hengivne madmødre, sundhedsnørder og helt almindelige mennesker med en god fornemmelse for mad. Og vi har samlet opskrifter fra dem alle her, så du kan finde ny inspiration til madlavningen i dit eget køkken derhjemme.

 
Del

Boller i karry

 
Sender din bedømmelse...
0 kommentarer

af Kernesund Familie

Til 4 personer

Ingredienser:
500 g økologisk hakket kyllinge- eller kalkunkød
1 økologisk æg
2 fed økologisk hvidløg
Salt* og økologisk peber*

Sovs:
1 økologisk løg
1 økologisk æble
2 søde økologiske kartofler
200 g økologisk pastinak
1 spsk. økologisk olivenolie*
2 spsk. økologisk karry*
7 dl økologisk sojamælk*
1 tsk. Birkesød
1 økologisk bouillonterning*

* = Urtekram produkt.

Riv løg, æble og pastinak på råkostjern eller i foodprocessor. Ryst det i karry på panden ved svag varme. Tilsæt lidt vand og sojamælken og bouillonterningen. Tilsæt resten og lad så retten stå og småsimre i 40 minutter ved svag varme. Blend med stavblender og tilsæt birkesød.
Rør farsen sammen og form den til kødboller, du sender i sovsen. De skal være i retten i cirka 20 minutter. Tjek at de er gennemstegte og smag retten til med salt, peber og karry.
Serveres med grøntsagsstave og brune ris.

Kommentarer & tips

Læs kommentarer, tips eller tilføjelser til overstående opskrift nedenfor og tilføj selv din mening.

Der er ingen kommentar til denne opskrift endnu.

Tilføj kommentar

* Påkrævet
** Email bliver ikke offentliggjort
Tilmeld dig Urtekrams nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet:
Send
* Påkrævet
 

© Copyright Urtekram 2011