Økologiske opskrifter

Vi elsker god mad tilberedt af de bedste, økologiske råvarer. Verden er fuld af fantastiske kokke, hengivne madmødre, sundhedsnørder og helt almindelige mennesker med en god fornemmelse for mad. Og vi har samlet opskrifter fra dem alle her, så du kan finde ny inspiration til madlavningen i dit eget køkken derhjemme.

Forside > Opskrifter

Del

Kernesund smoothie

Sender din bedømmelse...

0 kommentarer

af Kernesund Familie

til 2 pers.

Ingredienser:
1 økologisk banan
200-300 g frosne økologisken bær
3-4 dl økologisk ris- eller sojadrik*
3 spsk økologisk Hørfrø- & kæmpenatlysolie*
1 tsk økologisk stødt kanel*
Lidt økologisk vaniljepulver*
1 tsk. økologisk loppefrøskaller*
Evt. 4 spsk økologisk proteinpulver*
Saft og reven skal fra ½ økologisk citron

* = Urtekram produkt

Blend alle ingredienserne til det har konsistens som en milk shake. Hvis du vil have den mere softice-agtig, så tilsæt flere bær eller anvend en frossen banan. Serveres iskold med sugerør eller nydes med ske, hvis du laver den til soft ice.

Kommentarer & tips

Læs kommentarer, tips eller tilføjelser til overstående opskrift nedenfor og tilføj selv din mening.

Der er ingen kommentar til denne opskrift endnu.