Økologiske opskrifter

Vi elsker god mad tilberedt af de bedste, økologiske råvarer.  Verden er fuld af fantastiske kokke, hengivne madmødre, sundhedsnørder og helt almindelige mennesker med en god fornemmelse for mad. Og vi har samlet opskrifter fra dem alle her, så du kan finde ny inspiration til madlavningen i dit eget køkken derhjemme.
 
Del

Sommer smoothie

 
Sender din bedømmelse...
0 kommentarer

af Urtekram

Til 2 personer

Ingredienser:
Ca. 200 g frosne økologiske bær
1 økologisk banan
3-4 dl økologisk vanilje risdrik*
1 tsk. økologisk vaniljepulver*
3-4 spsk. økologisk hørfrø- & kæmpenatlysolie*
½-1 spsk. økologisk loppefrøskaller*
Et skvæt økologisk citronsaft*
2-3 spsk. økologisk proteinpulver (f.eks. valle*-, ris- el. ærteprotein)

* = Urtekram produkt.

Blend alle ingredienser sammen og juster blandingen med mere risdrik, hvis du synes, at din smoothie skal være lidt lettere at suge igennem sugerøret.

Tip! I stedet for vanilje risdrik kan man bruge almindelig komælk, sojadrik eller lignende.

Kommentarer & tips

Læs kommentarer, tips eller tilføjelser til overstående opskrift nedenfor og tilføj selv din mening.

Der er ingen kommentar til denne opskrift endnu.

Tilføj kommentar

* Påkrævet
** Email bliver ikke offentliggjort
Tilmeld dig Urtekrams nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet:
Send
* Påkrævet
 

© Copyright Urtekram 2011