Økologiske opskrifter

Vi elsker god mad tilberedt af de bedste, økologiske råvarer.  Verden er fuld af fantastiske kokke, hengivne madmødre, sundhedsnørder og helt almindelige mennesker med en god fornemmelse for mad. Og vi har samlet opskrifter fra dem alle her, så du kan finde ny inspiration til madlavningen i dit eget køkken derhjemme.

 
Del

Kartoffelkager med papaya-chutney

 
Sender din bedømmelse...
0 kommentarer

af Jakob Christensen i bogen "Sundhed, saft og kraft - hele livet"

Til 4 portioner

Kartoffelkager:
250 g økologisk melede kartofler
25 g økologisk boghvedemel*
2 små økologiske æg
25 g økologisk creme fraiche
½ tsk. Herbamare urtesalt*
Økologisk olivenolie* til stegning

Chutney:
1 lille økologisk papaya ca. 250 g
2-3 økologiske kviste koriander
1 hakket økologisk skalotteløg
Saften af ½ økologisk lime
1 spsk thailandsk firskesauce
1 tsk økologisk rørsukker*

400 g økologisk røget laks i tynde skiver

* = Urtekram produkt.

Skræl kartoflerne, skær dem i tern og kog dem godt møre. Purer dem medens de er varme og lad pureen køle lidt af. Tilsæt boghvedemelet og de resterende ingredienser. Rør det hele godt sammen og lad det hvile tildækket i 30 minutter.

Til chutneyen skrælles papayaen, kernene fjernes og frugten skæres i grove tern og kommes i en skål. Vask korianderen godt og hak den. Kom det op til papayaen sammen med resten af ingredienserne og mos det hele sammen med en gaffel. Chutneyen er ret tynd, men bliver tykkere i løber af cirka 30 minutter.

Varm 2-3 spsk. olivenolie op i en stegepande. Lav små kage af kartoffeldejen og sæt dem på panden, tryk dem let flade med en ske. Steg dem på begge sider indtil de har en sprød skorpe. Læg de færdige kartoffelkager på køkkenrulle og hold dem varme.

Kartoffelkagerne anrettes med papayachutney og røget laks.

Kommentarer & tips

Læs kommentarer, tips eller tilføjelser til overstående opskrift nedenfor og tilføj selv din mening.

Der er ingen kommentar til denne opskrift endnu.

Tilføj kommentar

* Påkrævet
** Email bliver ikke offentliggjort
Tilmeld dig Urtekrams nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet:
Send
* Påkrævet
 

© Copyright Urtekram 2011