Økologiske opskrifter

Vi elsker god mad tilberedt af de bedste, økologiske råvarer.  Verden er fuld af fantastiske kokke, hengivne madmødre, sundhedsnørder og helt almindelige mennesker med en god fornemmelse for mad. Og vi har samlet opskrifter fra dem alle her, så du kan finde ny inspiration til madlavningen i dit eget køkken derhjemme.

 
Del

Tarteletter med kylling og asparges

 
Sender din bedømmelse...
0 kommentarer

af Karen Broström

30 tarteletter

Ingredienser:
1 økologisk kylling (ca. 2000 g)
2 l vand
2 økologiske løg i grove stykker
2 økologiske gulerødder 
3 økologisk laurbærblade*
3 ds. økologiske fine aspargessnitter
100 g økologisk smør 
100 g økologisk hvedemel (ca. 1½ dl)
2 dl økologisk fløde eller sødmælk
1½ tsk. groft salt
Friskkværnet økologisk peber*
30 økologiske tarteletter

 * = Urtekram produkt.

Skyl kyllingen godt under koldt vand og parter den i 4 stykker. Bring kylling og vand i kog i en stor gryde. Imens skæres gulerødderne ud i grove stykker. Skum suppen og tilsæt resten af ingredienserne. Kog suppen ved svag varme under låg i ca. 30 min. Tag kød og grønsager op. Si suppen og skum fedtet af - der skal være 6 dl suppe. Lad kyllingekødet køle lidt af og riv det i trevler med 2 gafler.
Hæld aspargesene til afdrypning i en sigte, men gem vandet (ca. 4 dl).
Smelt smørret i en tykbundet gryde ved jævn varme. Tilsæt melet under kraftig omrøring i ca. 2 min. Tilsæt aspargesvand og bring opbagningen i kog. Tilsæt suppe fra kyllingen og bring stuvningen i kog. Tilsæt til sidst fløde eller mælk. Vend kyllingekød, asparges, salt og peber i. Kog stuvningen ved svag varme og under forsigtig omrøring i ca. 2 min. Smag til.
Lun tarteletterne efter anvisningen på emballagen. Hæld ca. 3-4 dele dl kylling i asparges i hver tartelet. 

Serveres straks.

Kommentarer & tips

Læs kommentarer, tips eller tilføjelser til overstående opskrift nedenfor og tilføj selv din mening.

Der er ingen kommentar til denne opskrift endnu.

Tilføj kommentar

* Påkrævet
** Email bliver ikke offentliggjort
Tilmeld dig Urtekrams nyhedsbrev
Tilmeld dig nyhedsbrevet:
Send
* Påkrævet
 

© Copyright Urtekram 2011