Uden mad og drikke...
Duer helten ikke!

Sådan lyder det i et gammelt ordsprog. Men duer helten, hvis han eller hun spiser forkert? Duer helten, hvis der er for mange tilsætningsstoffer og usunde ingredienser i den mad, der ryger indenbords? Det er store spørgsmål, som mange eksperter har forsøgt at finde svarene på i mange år. På Urtekram tror vi på, at rene økologiske råvarer, der er dyrket nænsomt og med respekt for naturen giver de største helte.

Vi vil gerne være med til at værne om naturen, og vi vil gerne sikre, at vores kunder får de rigtige næringsstoffer - og bliver sparet for alt det, der ikke behøver være i maden.  De fleste mennesker spiser mindst tre gange om dagen, og det er maden, der får os til at virke. Derfor skal den også være i orden. Hos Urtekram har vi længe haft fokus på sundhed i vores produktudvikling. Du kan læse om vores fokusområder i produktudviklingen her.

De seneste år, er livsstilssygdomme blevet et kæmpe problem i Danmark. Kostens afgørende betydning i forhold til at få et sundt liv er blevet tydelig for mange. Derfor er interessen for den sunde livsstil også vokset betragteligt. Sund livsstil er et nuanceret begreb og der er ofte forskellige indgangsvinkler til emnet. Vi håber, at du allerede ved en masse om en sund, økologisk livsstil, der passer til dine behov. Ellers kan du læse mere om forskellige sundhedsrelaterede emner her:

Sunde snacks til hyggestunder, mellemmåltider eller når den lille lækkersult melder sig. Få gode tips her.

Fuldkorn er ægte stenalderkost. Men hvad er fuldkorn egentlig? Få svaret her og se hvilke økologiske fuldkornsprodukter du kan fylde i indkøbskurven.

Ren kropspleje uden kemi forkæler kroppen. Økologisk certificeret kropsplejeprodukter uden petrokemi og andre forstyrrende stoffer. Læs mere her.

Sunde fedtstoffer kan være et spørgsmål om, at vælge den rette olie alt efter, hvad der skal tilberedes, og hvordan. Læs vores øko-guide  til de forskellige olier her.

Ekspert-inspiration

Du kan også lade dig inspirere af nogle af Danmarks mest populære kost- og madeksperter her:

Slankeguru
Slankeguru, Tv-vært og sucessforfatter Lene Hansson giver sit bud på slankemad her.

Skønhedsmad
Læs hvad sygeplejerske og forfatter Thorbjörg Hafsteingsdottir skriver om emnet her. 

Helsegastronomi
Kok, foredragsholder og biokemisk ekspert Umahro Codagan fortæller om helsegastronomi her.