Vi har klaret iblødsætning og kogning for dig – og kun tilsat en smule havsalt. Klar til brug, nemmere kan det ikke blive. Røde kidneybønner har en fin, nøddeagtig smag og et højt protein- og fiberindhold. Brug dem f.eks. i sammenkogte retter og salater.
Ingredienser: Røde kidneybønner * (60 %), vand, havsalt (0,7 %). *= Økologisk.
Næringsindhold 100 gram
| Energi (KJ) |
450 kJ |
| Energi (kcal) |
110 kcal |
| Fedt |
0,3 g |
| Heraf mættet |
0,1 g |
| Kulhydrat |
15 g |
| Heraf sukkerarter |
1,7 g |
| Kostfibre |
7,2 g |
| Protein |
7,5 g |
| Salt |
0,6 g |
